Pour être en bonne santé, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande aux adultes une pratique physique hebdomadaire équivalente...

L'activité physique est recommandée pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit par l'Organisation Mondiale de la Santé. Mais quels sont...

Marcher, courir, pédaler, nager… Qu’importe. Une nouvelle étude confirme l’importance de la pratique régulière d’une activité physique,...