Format : Selon vos objectifs !
Type de cours : Renforcement musculaire

Au sein des salles de sport Energiness, vous aurez accès à un espace de musculation libre pour renforcer votre corps et vous muscler !

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Cette zone est dédiée à l'entrainement en autonomie où vous retrouverez des bancs de musculation et des poids libres.

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Vous aurez à votre disposition des haltères, des barres olympiques, des disques, des kettelbells, etc.

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Les coachs sportifs restent disponibles pour vous accompagner et vous expliquer les différents mouvements. N'hésitez pas à demander votre programme personnalisé pour atteindre vos objectifs !