Format : Selon vos objectifs !
Type de cours : Cardio

Vous trouverez un espace cardio dans toutes les salles de sport Energiness.

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Cet espace dédié à l'entrainement de votre cardio, vous pourrez profiter des tapis de course, de vélos elliptiques, de rameurs, etc.

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Que ce soit pour vous échauffer, travailler votre endurance ou préparer une compétition sportive, vous trouverez la machine cardio qu'il vous faut !

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Le plateau cardio est accessible à tout le monde, quels que soit votre forme physique et votre endurance !