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BOXING
Si vous êtes énergique et que vous recherchez un moyen de vous défouler tout en apprenant des techniques d’autodéfense, le Boxing est fait pour vous !
Format : 30 minutes
Type de cours : Cardio
Le Boxing est un entraînement de haute intensité en musique qui utilise tous les types de coups des différents arts martiaux. Cet entrainement développe la condition physique générale. Idéal pour dépasser ses limites.
Ce cours intense vous permettra de canaliser votre énergie à travers des séries de coups de poings, de coups de pied et de mouvements de défense, le tout sur une musique motivante !
Alors tester l'expérience Boxing remplie d'adrénaline et de puissance, où vous pourrez vous sentir plus fort(e) et confiant(e) !







