ZUMBA

Chaque cours de Zumba est conçu pour se défouler tous ensemble.

Format : 45 minutes
Type de cours : Cardio

Mi-danse, mi-aérobic, la Zumba est le sport à tester !  Chaque cours de Zumba est conçu pour se défouler tous ensemble.La zumba est idéale pour se défouler sur des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui te permettre de rester en forme dans un esprit festif.  Cette discipline est parfaite pour les passionnés de danses latines qui veulent brûler des calories en s’amusant !